libro Ikigai by Hecotr Garcia and Francese Miralles, English colore blu

- Durante le ricerche per questo libro, gli autori hanno intervistato residenti di un villaggio giapponese con la più alta percentuale di centenari – una delle Blue Zones nel mondo. Ikigai rivela i segreti della loro longevità e felicità: come mangiano, come si muovono, come lavorano, come coltivano collaborazione e senso di comunità, e infine – il loro segreto meglio custodito – come trovano l’ikigai che dà loro soddisfazione nella vita.
- Copertina rigida
- Numero di pagine: 208.
- Editore: HUTCHINSON.
- Anno di pubblicazione: 2017.
- Taglia: 13,5 x 2,2 x 18,5 cm.